ちどり。

この夏、どうのようにお過ごしですか？毎日猛暑でクタクタになっていませんか？ 私はクタクタです。 体重を測っても汗をかいた日には普通に１キロくらい前後するので正確に測れていない気がします。 体重の正確な ...

こんにちは、さだはる。です。 フィットボクシングを始めてから夏の気温の影響もあってか順調に体重が落ちてきています。 食べ物の制限やフィットボクシング以外の運動はしていませんよ。それなのに結構体重が落ち ...

フィットボクシングやってますかー？ 私は毎日やってます。 ＼ダイエットを考えている人で購入がまだの人はこちら。／ 継続してやっていると判定を気にするようになってきて高スコアを目指すことが一つの目標にな ...

こんにちは、さだはる。です。 フィットボクシングを始めて４ヶ月目。目標にしていた体重に到達しましたー！ 始めた頃の体重は71キロだったのがこの日は65.8キロ！ 目標は65キロ台に設定していたので見事 ...

いやぁ暑い暑い。 屋外の仕事なのでこの時期の作業はほんと体に辛い！ なんか毎年毎年さぁ最高気温更新してくるよね。 子供のころ気温40度とかあった！？ないよね！？いや、あったのかもしれないけど記憶にはな ...

そろそろ夏も本番かなぁ？小学生はもうすぐ夏休みだよね。いいなぁ夏休み。 私が小学生の頃はただ遊ぶだけみたいな過ごし方をしていた。今思うともったいなかったな。熱心に何か取り組むことができたんじゃないだろ ...

梅雨でジメジメした暑さって体力消費が半端ないよね こんにちは、暑さで参ってませんか？私は参っちゃってます。 ほんと嫌ですよねこの時期。まとわりつく暑さっていうんですか？もう少しカラッとしてくれてれば３ ...

最近、中年太りでお腹に浮き輪みたいな肉が出来上がってきた私です。 日中は仕事で結構体を動かしてはいるんですが、４０歳を超えてくると基礎代謝が落ちてくるみたいで食べる量が同じでも脂肪を蓄えていくみたいで ...

まだ夏本番の前だけど暑さやばいねー 暑さで体力の減りが半端ないです。気温が30度を超えてくると外仕事の私は一気に体力を持っていかれます。 真夏が怖い・・・。35度とか超えてくるともう動けないよね。外仕 ...

継続は力なり 梅雨です。もう昼間ったらジメジメでほんと体が疲れる季節ですよね。 帽子をかぶってるんですがおでこの部分なんて変な匂いがしてくるし毎日洗ってるんですよ？汗って変な匂いがするんでしょうかね・ ...

初めて映画で感動して泣いた作品はなんですか？私はレンタルDVDの「シックスセンス」を一人で見ていて、そりゃもう息が苦しくなるくらい泣きました。 思いっきり泣いた後には気持ちがスッキリしたので今でも定期 ...

最近、泣いてますか？私はよく泣いてます。泣くと気持ちがスッキリするので。 妻と息子に『パパは映画とかドラマを見るとすぐに泣くよね』と言われるくらい日常的に泣いているかもしれません・・・。 なんていうか ...

さぁこちら東北でも梅雨に入りました。 ムシムシするか、暑いかの極端な日が続いております。 日中は屋外で活動しているので暑いと普段から汗をかいていますが、それも影響してか体重は順調に減っています。 屋外 ...

小さなお子様はメダカとか好きですよねー。 私のところにも小学２年生の一人っ子がいます。先日大きめのホームセンターに出かけたところフリーマーケットでメダカが売られていて、『育ててみたい』ってなったんです ...

子供に写真を残してあげたい。 最近は強くそう思ってくるようになったような気がします。 今まではスマホのカメラで撮ってきていたんですが、ズームにすると画質が悪くなってきたり満足な写真が撮れなくなってきた ...